Skulder Luksation og Subluksation

1. Akut behandling og smertehåndtering

• Hvis skulderen er gået af led, skal den sættes på plads af en professionel. Efterfølgende kan smertelindring og immobilisering være nødvendigt i en kort periode.

2. Genoprettelse af bevægelighed og kontrol af følgeskader

• Manuel behandling og blid mobilisering hjælper med at reducere spændinger og genoprette normal bevægelse i skulderen.
• Bankart læsion er en følgeskade på skulderens ledkapsel når skulderen kommer ud af led fortil.
• Hill sachs læsion er en følgeskade på overarmsknoglen, når den kommer ud af led

3. Stabilitetstræning

• Fokus på at styrke musklerne omkring skulderen, især rotatorcuffen og skulderbladets stabiliserende muskler.
• Vi udvikler et program, der gradvist øger belastningen uden at overbelaste leddet.

4. Forebyggelse af fremtidige skader

Specifik træning, der styrker skulderens stabilitet, og som hjælper dig med at genopbygge tilliden til din skulder.

Grader af instabilitet og behandling

• Første gangs luksation: Behandling fokuserer på ro og gradvis genoptræning. Hvis skaden også omfatter ledbånd eller ledlæben, kan mere omfattende behandling være nødvendig.
• Gentagne luksationer: Ofte tegn på kronisk instabilitet. Behandlingen inkluderer avanceret stabilitetstræning og kan i nogle tilfælde kræve kirurgisk vurdering.
• Subluksationer: Behandling retter sig mod at styrke musklerne og forbedre skulderens stabilitet for at undgå gentagelser.