Hos Aarhus Skulderklinik tilbyder vi specialiseret behandling og genoptræning, der hjælper dig med at genvinde styrke, funktion og frihed i skulderen efter betændelse i bicepssenen.
Bicepstendinopati er en smertefuld tilstand, der påvirker senen fra den lange bicepsmuskel, som løber gennem skulderen. Denne skade kan føre til smerter, nedsat bevægelighed og udfordringer i dagligdagen.
Bicepstendinopati beskriver en overbelastning eller irritation i den lange bicepssene, som kan opstå ved:
Hvis du har bicepstendinopati, kan du opleve:
Mange med denne tilstand bekymrer sig om:
Hos Aarhus Skulderklinik møder vi disse bekymringer med en klar plan for behandling og genoptræning.
Behandlingen afhænger af skadens sværhedsgrad og din livsstil. Vi fokuserer på en ikke-kirurgisk tilgang.
1. Smertelindring og ro
Aflastning og skånsomme teknikker reducerer smerte og inflammation.
2. Forbedring af skulderens funktion
Manuel behandling: For at løsne spændinger og genoprette skulderens bevægelighed.
Øvelser for rotatorcuffen: Fokus på at styrke musklerne, der stabiliserer skulderen og aflaster bicepssenen.
3. Genopbygning af styrke og funktion
Gradvis øgning af belastning på bicepssenen med målrettede øvelser.
Øvelser, der styrker skulderens stabilitet og forbedrer armens funktion.
4. Forebyggelse af fremtidige skader
Vi lærer dig, hvordan du bruger skulderen korrekt i din hverdag eller sport
Med et behandlingsforløb hos Aarhus Skulderklinik kan du:
Lad os hjælpe dig med at genoprette din skulder og komme tilbage til en smertefri hverdag.
Kontakt Aarhus Skulderklinik i dag for at booke din første samtale. Vi er klar til at guide dig hele vejen til en stærkere og sundere skulder!
Book en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi fortæller om vores 3-måneders specialiserede skulderforløb og finder ud af, hvordan vi bedst kan hjælpe dig.
Skriv os en e-mail
Søren Frichs Vej 68, 8230 Åbyhøj Gratis parkering i gården.
Mandag – Torsdag: 8.00 – 18.00
Fredag: 8.00 – 15.00
Telefon: 28889232
E-mail: benjamin@aarhusskulderklinik.dk
